Menu settimanale 2/8 dicembre

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Buon venerdì, la scorsa settimana ho avuto dei problemi e purtroppo non ho pubblicato il post con il menu settimanale, ma eccomi tornata puntuale come sempre 😉

Ecco a voi le mie proposte

Lunedì

pranzo: riso integrale all’arancia, scaloppine di seitan

cena: zuppa di verdura e cannellini, pizzette di pane (pane in cassetta in forno con pomodoro e mozzarella)

Martedì

pranzo: risotto con gorgonzola e radicchio, insalata

cena: zuppa di miso, orata al cartoccio, patate e cipolle al forno

mercoledì

pranzo: riso integrale con cavolfiore, mozzarella

cena: minestra di patate, polpette di carne e spinaci

giovedì

pranzo: spaghetti con pangrattato, aglio e pomodori secchi, insalata di fagioli bianchi di spagna con cipolla fresca e sedano

cena: cous cous con verdure e tofu al forno impanato con pistacchi

venerdì

pranzo: pasta con vongole,

cena: salmone alla piastra, cipolline in agrodolce

sabato

pranzo: spaghetti con sugo e tonno,  polpette di lenticchie

cena: pizza

Domenica

pranzo: lasagne con burrata e carciofi, polpette di ricotta, cavolo nero ripassato

cena: minestra di orzo perlato, frittata