Preparato per tisana contro il raffreddore e la tosse

Qui è arrivato il primo malanno di stagione, il solito raffreddore con mal di gola, che tanto piace ai miei figli. Io cerco di evitare quanto più possibile l'uso di medicine, ed oggi ho fatto un rimedio naturale che mia figlia sta bevendo in questo momento. Ci sono cose in natura che hanno proprietà antinfiammatorie […]

10 regole per non ingrassare

Al mercato dove vado a fare la spesa ha aperto un negozio dell’usato, cosa che adoro come poche. Sono capace anche di scavare in mezzo a balle di roba inguardabile cercando il vero affare (cosa che mi è successa per la cronaca), ma se i vestiti sono appesi e ci sta un camerino con specchio […]

La dieta vegana: cose da sapere prima di iniziare

Dieta vegana, le cose da sapere prima di iniziare

Essere consumatori consapevoli

Ricordo che a 20 anni comprai un libro, era di una saggista inglese, Noreena Hertz, e parlava del pensiero che stava dietro al movimento no global, e dopo averlo letto pensai che le cose che diceva era un po’ diverse da quelle che avevo capito guardando la tv. Questa cosa mi colpì perché era abbastanza […]

Auto produrre un deodorante di bicarbonato

Il deodorante è una delle cose a cui presto più attenzione, ho le ghiandole che si infiammano molto facilmente per cui sono sempre alla ricerca di prodotti delicati e quanto più naturali possibile. Ho provato di tutto, dai classici deodoranti, abbandonati parecchi anni fa, a tutta una serie di scelte naturali che cambio abbastanza spesso […]

Una giornata al Sana

Mi piacciono le foto ma non ho una macchina fotografica degna di questo nome, quindi vi dovrete accontentare delle parole, che io ci provo a trasmettere le emozioni ma certo non ci riesco al meglio. Sabato sono stata al Sana di Bologna, la fiera del biologico che organizzano ormai da 25 anni, e per me […]

Colazione senza latticini: il latte di riso alla nocciola

  Una delle cose più difficili secondo me è cambiare abitudini a colazione. Il classico bicchiere di latte è comodo, rassicurante, veloce ed anche buono, quindi quando si sceglie di eliminare i latticini o si è costretti a farlo, il latte la mattina manca. La cosa migliore è variare, e fare una colazione ricca, magari […]

Iniziare a fare sport

Io faccio le cose al contrario, mentre tutti si iscrivono in palestra durante l’inverno mi alleno al salto sul divano, e quando invece potrei starmene in pace a mangiare parmigiane e brioche con il gelato che faccio? Inizio a fare sport ovviamente 🙂 Dicono che iniziare a fare sport è come una droga, e credo […]

Olio d’oliva: 3 usi per la cura delle mani

rimedi con olio d’oliva per le mani

Earth day e idee per una vita eco sostenibile

Decalogo per una vita sostenibile